【口コミで話題★】横浜で人気のホットヨガスタジオを厳選紹介!

横浜といえば観光地というイメージが強いかもしれませんが、オフィスビルも多く立地していることから横浜まで電車で仕事に通っているというOLさんもいることでしょう。

体型維持やリフレッシュのためにも仕事帰りに是非横浜のホットヨガスタジオに通ってみませんか?

今回こちらでは横浜で人気のホットヨガスタジオを厳選紹介していきたいと思います。

横浜で人気のホットスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA

一つ目にご紹介する横浜のホットヨガスタジオはホットヨガスタジオLAVA★

たまプラーザ店・青葉台店・網島店など横浜だけでなんと19軒も店舗があるそう♪

追加料金なしで2店舗通えるほか、どこも駅チカなので仕事帰りにふらっと立ち寄りやすい点も非常に魅力的です。

ヨガプラス

二つ目にご紹介するのはヨガプラス。

東京・横浜・大阪・兵庫で16店舗展開しており、アメリカでは今最も人気のyogaworks流のヨガを取り扱っているそうです。

瞑想・マインドフルネスといった心の健康も一緒に整えたい方におすすめ★

また、プライベートレッスンルームの設置数が他のホットヨガスタジオと比べて非常に多く、自分自身のペースで練習をできるというメリットがあると言われています。

ホットヨガダイエット中飲みたいおすすめの薬膳ドリンク

出来れば毎日通いたいけど仕事が忙しくて週に一度しかスタジオに通えないという方もいることでしょう。

そんな時はとうもろこしのヒゲを使ったブレンドティーでうまくむくみを解消することをお勧めします★

中国では南蛮毛と呼ばれており、治療薬として使われているそうです。

利尿作用が非常に高いので毎日飲み続けることですっきりとした体型に改善することができますよ♪

また、陰干ししてから使うとさらに飲みやすくなります。

<黒豆ととうもろこしのお茶の作り方>
【材料】
・いり黒豆 5g
・とうもろこしの 毛 1本分

【作り方】
1.とうもろこしの毛は皮や実についているものを集め、綺麗に洗いましょう。

2.ティーポットに1と黒豆を入れ、熱湯を注いで2〜3分蒸らしたら完成です。

まとめ

今回こちらでは横浜でおすすめのホットヨガスタジオについてご紹介させて頂きました!

LAVAやヨガプラスのように大手の店舗だと値段も比較的安く、安心して通いやすいと思います。

ただ、実際に通ってみたらイメージと違った!とならないよう事前に体験レッスンを受けた上で正式に希望のコースを申し込むことをおすすめします。