今話題のホットヨガlavaって本当に効果があるの?口コミを検証

街中を歩いていると最近良く見かけるホットヨガスタジオ「ホットヨガlava」。

北は北海道、南は福岡と全国になんと340店舗以上あるとのこと。

スリムな体型を維持したい女性であれば興味があるトレーニング方法かと思いますが、ホットヨガlavaに通うことで本当に美しくなれるのか?

また、お値段などの情報も大変気になるところですよね。

そこで今回こちらではホットヨガlavaの口コミ情報(札幌店・福岡店)をリサーチしていきたいと思います。

ホットヨガlavaの口コミ情報

まず、ホットヨガLAVA札幌の口コミをチェックしてみたところ、「みんなから痩せると言われるようになった!」「1ヶ月程で肌荒れの悩みを解消できた」「無の状態になれるのでストレスやイライラがなくなった」など喜びの声が多く寄せられています♪

南方にある福岡店の口コミには「生き生きとした表情でレッスンを受けることができた」「駅から近くて通いやすい」という意見も★

長期的に続けていくには通いやすさも大切なポイントですよね!ホットヨガlavaはなんとほとんどのスタジオが駅から徒歩3分の場所に立地していると言われています。

また、値段も大変お得で月額2,870円で通い放題などのキャンペーンなども定期的に行っているとのこと。

この値段だったら節約中の女性も気軽にレッスンを受けることができそうですね♪

ホットヨガlavaは水素水が飲み放題

ホットヨガに通う上で必須のアイテムといえばお水などの飲み物。

毎回コンビニで購入するとなるとお金もかかってしまうものですよね↓

しかし、lavaでは月額1,019円で水素水が飲み放題というプランが用意されています★お得な値段設定なので会員の方にも大人気とのことですよ^^

ホットヨガと合わせて実践したい美容方法

若々しいお肌を維持するにためにはバランスの整った食生活を送ることが大切なポイントです。

なかでも女性ホルモンを活性化させる「ボロン」を含むりんご・ぶどうなどの食材は普段から積極的に取り入れるようにしましょう。

よく洗い、皮ごと食べるようにすると高いアンチエイジング効果に期待できます。

おすすめの食べ方はスムージーです。食物繊維が豊富なキャベツもしくはバナナをプラスしてあげると満足感も高く、ダイエットにも良いと言われています。

そのままでも十分美味しいですが、もう少し甘みが欲しい場合は大さじ1杯を目安にはちみつを加えてあげると良いでしょう。

まとめ

今回こちらではホットヨガlavaの口コミ情報についてまとめてみました。

また、lavaではマタニティヨガなどのプログラムも導入しています。

妊娠中のお母さんはお腹の中の赤ちゃんの健康維持のためにも是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか?